花胶炖排骨

原料: 花胶，排骨(一人份)

辅料: 花胶10克，排骨50克，姜片两片，红枣五颗，桂圆两颗，枸杞十粒，少许盐

做法: 花胶泡发好，排骨洗净后剁成小块然后焯水，将所有材料放入锅中加清水大火煲开，再转小火煲两个小时左右加适量盐即可

功效: 暖身，调节机体免疫力，哺乳期增加奶水。