原料: 花胶，木瓜

辅料: 牛奶500ml, 纯净水适量, 冰糖适量, 生姜(或陈皮)少许

做法: 花胶提前泡发好，剪小块；花胶、陈皮放入炖锅，加入纯净水与鱼胶齐平，炖

1小时左右；加入牛奶后，继续隔水炖15分钟左右；加适量冰糖调味后放凉；将木瓜

的一头切开，挖空里面的籽，将放凉后牛奶花胶倒入木瓜内，用保鲜膜密封好。放入

冰箱保鲜冷藏成花胶冻，吃之前切开一片片即可。

功效: 夏季给肌肤补充胶原蛋白